Vivre avec un cancer
des voies biliaires
- COMMENT PARLER DU CANCER
- VOTRE ÉQUIPE SOIGNANTE
- PARLER À VOTRE ÉQUIPE SOIGNANTE
- NUTRITION ET ALIMENTATION
- SPORT
- SANTÉ MENTALE
- INTIMITÉ ET SEXUALITÉ
- ASPECTS PRATIQUES
Comment parler du cancer
Lorsqu’on vous annonce que vous avez un cancer, vos émotions peuvent aller de l’incertitude à la tristesse, en passant par la colère et la dépression. Cependant, vous n’avez pas à faire face seul(e) à ces émotions et vous pouvez trouver un soutien auprès de votre équipe soignante, de votre famille et de vos amis. En effet, parler de ce que l’on ressent peut soulager.
Bien qu’il ne soit pas toujours facile de parler du cancer, cela peut vous aider à vous sentir moins seul(e). Le groupe Facebook « Vivre avec un cancer des voies biliaires » vous permet de nouer des contacts et de partager vos émotions (https://www.facebook.com/levenmet.belfr/)
Parler de sa maladie avec d’autres personnes peut s’avérer difficile. Voici quelques étapes qui peuvent vous aider à préparer l’annonce de votre diagnostic aux personnes importantes de votre vie.
Prévoyez qui vous informerez
Dire à son entourage qu’on est atteint(e) d’un cancer peut sembler être une tâche insurmontable. Il peut être utile d’établir une liste des personnes à qui vous souhaitez ou devez le dire. Commencez par les personnes importantes de votre vie. Ces personnes vous connaissent bien et peuvent vous apporter un soutien précieux dès le premier jour. Ensuite, vous pouvez envisager d’informer vos collègues, vos voisins et vos connaissances.
Déterminez vous-même ce que vous souhaitez dire et comment vous souhaitez en parler
Si vous avez une idée précise de ce que vous souhaitez dire, il sera peut-être plus facile de parler de votre diagnostic. Il se peut que vous souhaitiez discuter de certains points, tels que le partage de vos sentiments, avec les personnes qui vous sont chères uniquement, tandis que vous voudrez donner aux autres le minimum d’informations concernant votre diagnostic.
Trouvez le bon moment et un endroit calme si vous vous sentez prêt(e) à en parler. Rappelez-vous que toutes les émotions que vous ressentez face à votre maladie sont compréhensibles et qu’il est normal de les exprimer. Les personnes à qui vous expliquez votre diagnostic peuvent aussi réagir avec tristesse ou colère. Laissez-leur le temps de se remettre de la nouvelle et dites-leur que leur soutien est important pour vous.
Comment en parler à vos enfants ?
En tant que parent, si vous apprenez que vous êtes atteint(e) d’un cancer, vous vous demandez probablement comment l’annoncer à vos enfants et comment répondre au mieux à leurs besoins. La situation varie d’une famille à l’autre et d’un enfant à l’autre, mais en général, il est préférable d’impliquer vos enfants dans ce qui se passe.
Vous trouverez de nombreuses informations et conseils à ce sujet sur les sites Web suivants :
Cancer... comment en parler aux enfants ? | Fondation contre le Cancer
Si vous tombez malade en tant que parent. Discuter du cancer avec les enfants | allesoverkanker.be
Votre équipe soignante
Plusieurs personnes vous consulteront tout au long de votre parcours de soins. Votre premier contact se fera normalement par l’intermédiaire de votre médecin traitant, mais de nombreuses personnes sont là pour vous, tant à l’hôpital qu’en dehors. Chaque membre de l’équipe soignante a une spécialisation unique et, ensemble, ces spécialistes et les autres professionnels de la santé garantissent des soins de qualité.
Qui fait partie de votre équipe soignante ?
Équipe médicale :
Différents médecins peuvent faire partie de votre équipe médicale, en fonction de votre situation.
- Oncologue (spécialiste du cancer) : ce médecin est spécialisé dans le traitement du cancer. Il diagnostique différents cancers et les traite à l’aide de médicaments, tels que la chimiothérapie ou les thérapies ciblées. Un oncologue peut également vous adresser à d’autres spécialistes pour d’autres types de traitements.
- Oncologue digestif : ce médecin est spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies malignes de l’œsophage, de l’estomac et du tractus intestinal, ainsi que du foie, de la vésicule biliaire, des voies biliaires et du pancréas.
- Chirurgien oncologue : ce médecin pratique principalement des interventions chirurgicales pour retirer la tumeur.
- Radiologue : un radiologue effectue des examens d’imagerie, tels que des radiographies, des TDM, des IRM et des tomographies par émission de positons (TEP), et aide à les évaluer. Parfois, un radiologue interventionnel peut également effectuer certaines procédures locales telles qu’une chimioembolisation transartérielle.
- Radiothérapeute : ce médecin est spécialisé dans les radiothérapies pour traiter le cancer.
- Spécialiste : ce médecin est spécialisé dans la connaissance et le traitement d’un organe ou d’un groupe d’organes, par exemple un interniste (médecin spécialiste des organes internes), un gastro-entérologue (médecin spécialiste du système gastro-intestinal) ou un hépatologue (médecin spécialiste du foie, de la vésicule biliaire et des voies biliaires).
- Pathologiste : ce médecin examine les échantillons de tissu prélevés lors d’une biopsie, et aide à détermine le type et le stade du cancer.
- Anesthésiste : ce médecin s’assurera que vous pouvez vous soumettre à une intervention chirurgicale ou des tests diagnostiques sans douleur.
Équipe de soins infirmiers :
- Personnel infirmier/Coordinateurs de soins : le personnel infirmier et les coordinateurs de soins travaillent en étroite collaboration avec les médecins et jouent un rôle déterminant dans vos soins.
- Onco-coach : ce membre du personnel infirmier est spécialisé en oncologie, et est souvent un point de contact important pour vous en tant que patient(e) ainsi que pour vos proches. L’onco-coach constitue souvent un lien entre vous et les différents professionnels de la santé.
Équipe de conseil en oncologie :
- Psychologue : un psychologue peut vous aider à gérer les différentes émotions associées au diagnostic, aux examens et au traitement de votre cancer.
- Personnel infirmier social/Assistant(e) social(e) : un membre du personnel infirmier social ou un(e) assistant(e) social(e) peut également vous aider à résoudre des problèmes organisationnels ou financiers, en plus d’offrir un soutien émotionnel.
- Diététicien : un nutritionniste peut vous donner des conseils nutritionnels spécifiquement adaptés à votre situation. En fait, les problèmes d’alimentation peuvent être causés par votre cancer ou votre traitement.
- Équipe de revalidation : une équipe de revalidation, composée d’un kinésithérapeute, peut vous aider à améliorer votre condition physique et votre qualité de vie.
- Équipe de soins palliatifs : cette équipe soignante s’occupe de soulager ou de prévenir la douleur, et d’améliorer votre qualité de vie si votre maladie n’est plus guérissable.
- Service Sens et philosophie : ce service se concentre sur l’accompagnement spirituel, et peut vous aider à répondre à des questions relatives à la vie et/ou à la foi (ce service existe dans certains hôpitaux sous le nom de « service pastoral »).
Parler à votre équipe soignante
Votre équipe soignante et votre médecin se concertent, et vous expliquent les avantages et les inconvénients de votre plan de traitement. Il est important que vous soyez bien informé(e) et impliqué(e) dans la prise de décisions concernant les traitements possibles, afin qu’ils répondent à vos besoins et à vos attentes.
Il est donc important de communiquer vos questions et remarques à votre équipe soignante. Lors de vos rendez-vous, vous recevrez de nombreuses informations. C’est pourquoi il est préférable de vous y rendre avec un membre de la famille ou un(e) ami(e), qui pourra vous aider à prendre des notes et à poser des questions supplémentaires. Réfléchissez bien à ce que vous voulez demander avant de vous rendre à un rendez-vous. Pour cela, vous pouvez préparer une liste de questions que vous apporterez à votre rendez-vous.
Voici quelques exemples de questions :
Questions concernant votre diagnostic
- De quel type de cancer suis-je atteint(e) ?
- Quel est le stade de mon cancer, et s’est-il déjà propagé à d’autres parties du corps ?
- Quels sont les symptômes que je peux présenter ?
- Quels sont les résultats des différents examens (stade, grade) ?
- Quels examens dois-je encore passer et à quoi servent-ils ?
- Existe-t-ils des groupes ou des organisations de soutien pour moi et mes aidants proches ?
- Quelles seront les conséquences de mon cancer sur ma vie quotidienne ? Puis-je continuer à travailler et à faire du sport ? Dois-je surveiller mon alimentation ?
Questions concernant votre traitement
- Quelles sont les options de traitement disponibles pour mon type de cancer ?
- Comment se déroulera mon traitement ?
- À quels types d’effets secondaires puis-je m’attendre et comment puis-je y faire face ? Quand dois-je consulter un médecin en cas d’effets secondaires ?
- Où dois-je me rendre pour recevoir un traitement ?
- Quand commencera mon traitement et combien de temps durera-t-il ?
- Comment puis-je me préparer à mon traitement avant qu’il ne commence ?
- À quelle fréquence dois-je contacter mon équipe soignante après le début de mon traitement ?
- Comment savoir si le traitement est efficace ? Que se passe-t-il si le traitement n’est pas efficace ?
- Le traitement affectera-t-il ma vie quotidienne ? Puis-je continuer à travailler ou à mener mes activités normales ?
- Dois-je modifier mon mode de vie pendant le traitement ? Quel rôle jouent l’alimentation et l’exercice physique ? Quels types d’exercices puis-je pratiquer en toute sécurité ?
- D’autres médicaments ou aliments peuvent-ils affecter mon traitement ?
- Où puis-je trouver des informations relatives à une aide financière si nécessaire ?
- Comment se déroule le suivi ? Qui en est responsable ? Dois-je prendre des rendez-vous de suivi avec des spécialistes ? Quelle est la fréquence de ces rendez-vous de suivi ?
- Qui puis-je contacter pour obtenir un soutien émotionnel ?
Gérer les effets secondaires
Les effets secondaires possibles des traitements anticancéreux peuvent être graves. Ils peuvent varier en fonction du/de la patient(e) et du traitement, et peuvent également évoluer dans le temps.
Le/La patient(e) et son état de santé :
Il est impossible de prévoir l’ampleur des effets secondaires. Chaque personne peut également réagir différemment au traitement. Il se peut qu’une personne présente de nombreux effets secondaires tandis qu’une autre n’en présente que très peu.
Le traitement
Les effets secondaires peuvent varier en fonction du type de traitement, de sa durée et de l’association de plusieurs traitements. Les effets secondaires peuvent être réduits en prévoyant des périodes de repos pour permettre à l’organisme de récupérer.
Parlez avec votre médecin de ce que vous ressentez, afin qu’il puisse vous proposer un plan adapté. En outre, informez toujours votre médecin si vous présentez de nouveaux symptômes, ou si vous constatez un changement ou une aggravation de vos effets secondaires. Il peut être utile de noter dans un carnet vos effets secondaires et leur évolution. Vous pourrez ainsi en parler plus facilement avec votre médecin lors de vos consultations. Dans certains cas, votre médecin peut vous conseiller ou vous proposer des médicaments pour vous aider à gérer les effets secondaires.
Références :
Fondation contre le Cancer. Effets secondaires des traitements anticancéreux. Disponible à l’adresse : https://www.cancer.be/le-cancer/effets-secondaires-des-traitements-du-cancer
Nutrition et alimentation
Le cancer peut être une épreuve difficile pour votre corps. Même si l’alimentation n’est pas un traitement contre le cancer, une alimentation saine peut vous aider à vous sentir mieux et à rester plus fort(e) pendant et après votre traitement. Une alimentation saine aide à remplacer les cellules sanguines et les tissus qui ont été détruits par les traitements. Souvent, les effets secondaires sont mieux tolérés chez les personnes ayant une alimentation et un mode de vie sains.
Qu’est-ce qu’une alimentation saine ?
La plupart des nutritionnistes s’accordent à dire qu’une alimentation variée est le meilleur moyen de s’assurer que l’organisme reçoit les nutriments dont il a besoin. Il s’agit notamment des éléments suivants :
FRUITS ET LEGUMES
CÉRÉALES COMPLETES
PRODUITS LAITIERS SANS OU AVEC PEU DE MATIÈRES GRASSES
PROTÉINES
(poulet, poisson, viande maigre ou autres sources de protéines)
HUILE D’OLIVE
(et autres graisses saines)
BOIRE BEAUCOUP D’EAU
Idéalement, les nutriments et produits suivants doivent être consommés en quantités limitées :
GRAISSES SATURÉES ET ACIDES GRAS TRANS
SODIUM
(comme dans le sel de table)
SUCRES AJOUTÉS
CAFÉINE
ALCOOL
Les effets secondaires tels que nausées, diarrhée et même altération du goût peuvent rendre l’alimentation difficile. Ces conseils peuvent vous aider à vous assurer que vous consommez suffisamment de calories pour éviter de perdre du poids involontairement pendant le traitement.
- Si l’eau n’a pas bon goût, continuez à vous hydrater avec de la nourriture et d’autres boissons. La soupe, les fruits et les légumes riches en eau (concombre et pastèque), le thé, le lait (boisson à base d’amande et boisson à base d’avoine) ou les boissons sportives sans sucre sont de bonnes options. Par exemple, vous pouvez également aromatiser l’eau en utilisant des agrumes, des ananas, des fraises, des herbes aromatiques (menthe, basilic ou romarin), du concombre ou du gingembre.
- Assaisonnez les aliments avec des herbes et des aromates, tels que le citron, l’ail, le poivre de Cayenne, l’aneth ou le romarin.
- Si vous n’aimez pas la viande, trouvez vos protéines dans d’autres aliments comme le poisson, les œufs, le fromage, les haricots, les noix et les pâtes à tartiner à base de noix, le tofu, les smoothies et les milkshakes.
- Éliminez le goût métallique de votre bouche en mâchant du chewing-gum ou en gardant des bonbons à la menthe à portée de main. Vous pouvez également utiliser des couverts en plastique ou en bois, cuisiner dans des casseroles non métalliques et vous rincer la bouche (ou même vous brosser les dents) avant les repas.
Les liens ci-dessous vous permettront de trouver des recettes adaptées à votre maladie et à votre rétablissement :
www.kanker.be/sites/default/files/stk_rijkelijk_gezond.pdf
Les compléments alimentaires sont-ils sûrs ?
Il est parfois difficile d’obtenir les nutriments nécessaires par le seul biais de l’alimentation. Vous pouvez alors envisager de prendre des compléments alimentaires ou des multivitamines à faible dose. Dans de nombreux cas, les compléments ne posent pas de problème, mais il est préférable d’en discuter d’abord avec votre médecin. En effet, des doses élevées de certains compléments peuvent être nocives, et certains compléments peuvent également réduire l’effet de votre traitement.
Maintenir un mode de vie sain
En plus d’une alimentation saine, il est également important de donner à votre corps l’attention dont il a besoin pour lutter contre le cancer en maintenant un mode de vie sain :
- Maintenez un poids sain (consultez votre médecin avant de commencer un régime).
- Buvez beaucoup d’eau.
- Restez actif/active. Faites du yoga, promenez-vous, faites du vélo ou jardinez (consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau type d’activité physique).
- Contrôlez votre stress par la méditation, la respiration profonde ou l’exercice physique.
- Dormez suffisamment (7 à 9 heures par nuit).
- Évitez le tabac, l’alcool et les drogues.
Références :
Fondation contre le Cancer. L’alimentation pendant et après un cancer. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/patientenhulp/voeding-bij-en-na-kanker
Fondation contre le Cancer. Alimentation chez les patients cancéreux. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/sites/default/files/7_stk_brochure_espen_nl_-_08-05-2018.pdf
Fondation contre le Cancer. 32 recettes riches en calories et protéines adaptées à la maladie et au rétablissement. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/sites/default/files/stk_rijkelijk_gezond.pdf
Fondation contre le Cancer. Recettes. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/recepten
Fondation contre le Cancer. Que propose Tabacstop ? Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/kankerpreventie/de-gevaren-van-tabak/wat-biedt-tabakstop
Sport
Il est bien connu que l’exercice physique présente de nombreux avantages pour la santé. De nouvelles études montrent que l’exercice physique peut également améliorer le taux de survie en cas de cancer. Il est donc conseillé de faire suffisamment d’exercice, même si vous n’étiez pas actif/active avant de recevoir votre diagnostic. N’oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de commencer un programme d’exercices.
Bienfaits de l’exercice physique
Bien qu’il semble parfois impossible de trouver l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice pendant votre traitement, l’exercice physique vous aide à retrouver de l’énergie. De plus, l’exercice physique pendant et après votre traitement présente également de nombreux autres avantages :
RÉDUCTION DU RISQUE D’EFFETS SECONDAIRES DU TRAITEMENT (FATIGUE ET NAUSÉES)
RÉDUCTION DU RISQUE DE DÉPRESSION ET D’ANXIÉTÉ
PRÉVENTION DE LA PERTE MUSCULAIRE
AMÉLIORATION DU SOMMEIL
RACCOURCISSEMENT DES SÉJOURS À L’HÔPITAL
AMÉLIORATION DE L’EFFICACITÉ DU TRAITEMENT
RENFORCEMENT DE L’IMMUNITÉ
Quels types d’exercices puis-je pratiquer ?
Le type et la quantité d’exercice physique que vous pouvez pratiquer dépendent du niveau d’activité que vous aviez avant le diagnostic. Si vous étiez actif/active, vous pourrez peut-être continuer à faire ce que vous faisiez, par exemple du vélo ou de la marche. Si vous êtes modérément actif/active, un programme d’exercices plus modéré peut être plus approprié, comme la marche, le yoga ou le jardinage. Si vous n’étiez pas du tout actif/active, le simple fait de marcher dans la maison est déjà un bon début.
Vos exercices peuvent comprendre un ou plusieurs des éléments suivants :
- Exercices de respiration (tels que la respiration consciente, la méditation ou le yoga).
- Exercices d’équilibre (comme se tenir en équilibre sur un pied).
- Entraînement cardiovasculaire pour améliorer votre endurance (comme la marche, le vélo ou la course à pied).
- Entraînement musculaire (avec des poids libres ou des machines) ou exercices au poids du corps (comme des pompes ou des squats).
- Étirements.
Conseils pour faire du sport en toute sécurité
Même si l’exercice physique est bénéfique pour la santé, il est important de le pratiquer en toute sécurité. Grâce à ces conseils, vous pouvez profiter en toute sécurité des bienfaits de l’exercice physique :
- Ménagez-vous pour éviter les blessures et ne pas vous décourager.
- N’en faites pas trop si vous souffrez de douleurs ou présentez des effets secondaires.
- Restez hydraté(e) pour maintenir votre équilibre hydrique.
- Mangez sainement et de manière équilibrée.
- Évitez les grands centres de fitness pendant votre traitement. Votre système immunitaire est affaibli, et de nombreux agents pathogènes peuvent se propager plus facilement dans les grands centres de fitness où il y a beaucoup de monde.
- Écoutez votre corps. Les jours où vous vous sentez bien, vous pouvez vous entraîner sans problème. Mais certains jours où vous manquez d’énergie, allez-y doucement.
- Tenez votre médecin informé.
Références :
Fondation contre le Cancer. Les avantages de l’activité physique. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/patientenhulp/fysieke-activiteit-bij-en-na-kanker/voordelen-fysieke-activiteit-bij-en-na-kanker
https://www.kanker.be/patientenhulp/blog-hou-de-moed-erin/blog-hou-de-moed-erin-fysieke-activiteit
Santé mentale
Le diagnostic et le traitement d’un cancer ne sont pas seulement éprouvants pour le corps, mais aussi pour la santé mentale. La maladie est très difficile psychologiquement et émotionnellement. Chaque personne réagit différemment au cancer. Tout dépend de votre personnalité, de ce que vous avez vécu, de votre état d’esprit et de la situation dans laquelle vous vous trouvez au moment où la maladie se déclare. Vos amis et votre famille peuvent également ressentir des émotions différentes et avoir besoin de soutien pour pouvoir y faire face.
Vous et vos proches pouvez contacter votre équipe soignante à tout moment. N’hésitez pas à faire appel à eux. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils qui peuvent vous aider à gérer vous-même ces sentiments :
- Informez-vous : informez-vous sur votre cancer et sur les options de traitement en consultant des sites Web fiables, et en posant des questions à votre médecin et à votre équipe soignante.
- Fixez-vous de petits objectifs : commencez chaque journée par un petit objectif réalisable, comme faire votre lit ou aller vous promener. Assurez-vous qu’il s’agit d’une chose que vous pouvez faire facilement.
- Restez en contact avec votre famille et vos amis : essayez de communiquer avec au moins une personne extérieure à votre équipe soignante tous les jours. Appelez un(e) ami(e), invitez votre famille à prendre un café ou faites une promenade avec votre voisin.
- Restez actif/active : l’exercice physique peut contribuer à réduire les sentiments d’anxiété, de stress ou de dépression. Essayez de faire de l’exercice tous les jours, ne serait-ce qu’en faisant le tour du pâté de maisons ou en dansant sur votre chanson préférée.
- Détendez-vous : le cancer peut donner l’impression de tout englober, mais le fait de vous concentrer sur d’autres choses peut vous aider à vous sentir mieux. Essayez de regarder la télévision, de lire un magasine ou d’écouter un podcast.
- Élaborez un plan de soins : établissez un plan de soins, avec votre médecin ou un membre de votre équipe soignante, qui comprend des informations sur le type de cancer, le stade, les rendez-vous à venir, le traitement, les effets secondaires possibles et d’autres points importants éventuels.
- Demandez de l’aide et un soutien : demandez l’aide de votre famille, de vos amis et de votre équipe soignante. Il peut également être utile d’écouter les histoires d’autres personnes ou de partager la vôtre avec d’autres personnes qui se trouvent dans la même situation. Consultez le groupe Facebook « Vivre avec un cancer des voies biliaires » (lien) si vous souhaitez entrer en contact avec d’autres patients et leurs proches.
Si vous voulez raconter votre histoire en tant que patient(e) ou proche à la communauté Vivre avec, il est possible d’organiser un entretien. Contactez-nous !
Références :
Fondation contre le Cancer. Cancer : soutien psychologique. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/patientenhulp/wat-kan-de-stichting-voor-u-doen/psychologische-steun-bij-kanker (consulté le 18 mars 2022).
Fondation contre le Cancer. Soutien émotionnel. Disponible à l’adresse : https://www.kanker.be/patientenhulp/emotionele-steun-bij-kanker (consulté le 18 mars 2022).
Intimité et sexualité
Le diagnostic et les traitements du cancer peuvent affecter les aspects physiques et émotionnels de votre vie sexuelle. L’intimité et la sexualité peuvent être affectées de différentes manières, et cela peut également varier d’une personne à l’autre :
- Votre image de vous et votre confiance en vous se sont détériorées après le diagnostic.
- L’intérêt pour les relations sexuelles est faible ou inexistant en raison des sentiments négatifs qui vous assaillent, vous ou votre partenaire.
- Vous êtes gêné(e) par les changements physiques, tels que la prise ou la perte de poids, la perte de cheveux, les cicatrices ou le cathéter.
- Les chances d’avoir un moment d’intimité avec votre partenaire sont réduites en raison des séjours fréquents à l’hôpital.
- Des symptômes tels que fatigue, douleur, nausées, dysfonction érectile ou problèmes d’éjaculation, sécheresse vaginale ou inconfort pendant les rapports sexuels peuvent également réduire le plaisir et le désir sexuel.
Comment retrouver le désir sexuel ?
Les divers sentiments négatifs associés au cancer peuvent affecter votre vie intime et sexuelle. Une première étape cruciale pour trouver l’intimité et la sexualité qui vous conviennent est d’être à l’écoute de vos sentiments et de vos désirs.
- Ce n’est pas grave de ne pas en avoir envie : après le traitement, il se peut que vous ne vouliez pas avoir de rapports sexuels. Les effets secondaires du traitement peuvent également diminuer votre libido. Cette situation est passagère, mais il faut parfois attendre un certain temps avant de retrouver l’envie d’avoir des rapports sexuels. Donnez-vous du temps et ne vous mettez pas la pression.
- Commencez seul(e) : il peut être utile de commencer à se masturber pour mieux comprendre les changements dans votre corps et retrouver votre confiance en vous. Ensuite, vous pouvez expliquer à votre partenaire ce qui est agréable ou non.
- Écoutez-vous et communiquez avec votre partenaire : il est important de ne rien forcer et d’être patient(e). Faites confiance à votre instinct et interrompez votre partenaire si vous vous sentez mal à l’aise. Il est important de communiquer avec votre partenaire pour ne pas laisser des malentendus durer trop longtemps. Vous pouvez obtenir l’aide d’un psychologue ou d’un sexologue pour faciliter la communication, seul(e) ou en couple.
Il peut également être important d’utiliser une protection, telle que des préservatifs pendant les rapports sexuels (oraux), afin de vous protéger, vous et votre partenaire, des maladies sexuellement transmissibles ou d’une éventuelle exposition à des résidus de chimiothérapie.
Références :
Nuytten M, Faugeras L, D’Hondt L. Cancer et sexualité. Louvain Médical. 2018;137(7):486-91. Disponible à l’adresse :
https://www.louvainmedical.be/sites/default/files/content/article/pdf/lmed-08-2018-07-nuytten.pdf (consulté le 15 mars 2022).
Dans cette brochure, vous trouverez de nombreuses informations sur l’intimité et la sexualité en cas de cancer : https://www.kanker.be/sites/default/files/publication/4-3-5-NL-Kanker-en-intimiteit-04-2015.pdf.
Dans cette brochure, vous trouverez de nombreuses informations sur l’intimité et la sexualité en cas de cancer : https://www.cancer.be/sites/default/files/publication/4-3-5-FR-cancer-et-intimite-04-2015.pdf
Travail
Il peut être difficile de continuer à travailler pendant une période de traitement, par exemple en cas de chimiothérapie. Dans ce cas, votre médecin peut vous prescrire un congé maladie, ou vous pouvez demander à votre employeur pour faire une interruption de carrière. Si vous souhaitez recommencer à travailler après une période d’absence, il est important d’y aller doucement et de bien vous préparer en vous faisant accompagner par un coach, par exemple.
Pour plus d’informations, consultez le site Web suivant :
Aspects financiers
En tant que patient(e) atteint(e) d’un cancer, vous avez droit à diverses interventions de votre mutualité, de votre assurance groupe, de votre assurance hospitalisation, de votre commune et du CPAS. Il peut être utile d’obtenir l’aide d’un(e) assistant(e) social(e) pour savoir à quelles interventions vous avez droit.
Il vous sera peut-être difficile de souscrire une assurance solde restant dû si vous souhaitez souscrire un prêt hypothécaire ou un autre prêt important. Depuis le 1er janvier 2015, une loi est en vigueur en Belgique afin d’améliorer l’accessibilité à l’assurance solde restant dû pour les personnes que les assureurs considèrent comme présentant un risque de santé accru, comme les patients atteints de cancer. Si un assureur refuse une personne ou demande une prime plus élevée, il doit donner des raisons écrites détaillées. En tant que candidat(e), vous avez le droit de demander un complément d’informations ou une contre-expertise. Vous pouvez également bénéficier du soutien du Centre interfédéral pour l’égalité des chances.
Pour plus d’informations, consultez les sites Web suivants :
https://www.kanker.be/pati-ntenhulp/financi-le-aspecten-van-kanker
Voyages
Voyager pendant votre rétablissement peut être bénéfique. Une activité positive, comme un voyage, peut également vous aider à mieux supporter les effets secondaires de votre traitement. La destination et le type de voyage doivent bien sûr être adaptés à ce que vous pouvez supporter. Il est donc important de bien préparer votre voyage et d’en parler au préalable avec votre médecin.
Pour plus d’informations, consultez le site Web suivant :
https://www.cancer.be/voyager-lors-dun-cancer-pr-parer-son-voyage
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