Un impact sur votre santé
Découvrez comment mieux gérer l’impact émotionnel du cancer du poumon. Conseils en matière de santé mentale, soutien psychologique, contact avec des personnes confrontées à la même situation et aide pour les proches.
Lorsque vous apprenez que vous avez un cancer du poumon, toutes sortes d’émotions peuvent surgir. Vous pouvez avoir peur, être en colère, triste ou bouleversé. C’est tout à fait normal : vous ne devez pas porter cela seul.
Parlez-en aux personnes qui vous entourent : votre médecin, votre partenaire, votre famille et vos amis. N’hésitez pas non plus à demander l’aide d’un psychologue, pour vous-même ou pour vos proches. Parler ouvertement peut vous aider à mieux faire face à la maladie.
« J’ai très peur. Peur de mourir. J’ai peur que cela s’aggrave, mais je suis heureuse de pouvoir encore ouvrir les yeux. Mon médecin m’a dit que si je devenais sourde, je ne serais pas autant préoccupée par la mort. Heureusement, je peux en parler ouvertement avec mon psychologue. »
Annoncer que vous avez un cancer du poumon peut être difficile. Il peut donc être utile de vous y préparer.
Faites une liste des personnes que vous souhaitez informer, en commençant par votre partenaire, votre famille et vos amis proches. Réfléchissez au moment et à la manière dont vous souhaitez leur annoncer la nouvelle. Décidez également si vous préférez en parler individuellement ou en groupe.
Vous n’êtes pas obligé de parler immédiatement de vos émotions. Vous pouvez simplement expliquer ce que vous savez déjà et dire que vous avez besoin de temps pour comprendre la situation. Les personnes qui vous aiment peuvent vous apporter du réconfort, poser des questions et vous offrir leur soutien.
Lorsqu’un parent reçoit un diagnostic de cancer du poumon, vous pouvez vous demander comment leur annoncer la nouvelle et comment les soutenir au mieux.
Chaque situation familiale est différente et chaque enfant réagit à sa manière. Il est généralement préférable d’être honnête, de répondre aux questions de l’enfant en fonction de son âge et de son niveau de compréhension, et de lui laisser la possibilité d’exprimer ses émotions. Cela peut contribuer à éviter l’incertitude et les suppositions.
Pour plus d’informations, vous pouvez vous adresser à une association spécialisée dans l’accompagnement des enfants confrontés au cancer, à un service d’aide aux enfants ou à une brochure consacrée à la psycho-oncologie et à la manière de parler du cancer avec les enfants lorsqu’un parent est atteint d’un cancer.
Les conséquences physiques et émotionnelles du cancer du poumon et de son traitement peuvent avoir une influence sur votre intimité et votre vie sexuelle. La douleur, la fatigue et les effets indésirables peuvent réduire votre désir sexuel.
Votre image corporelle et votre confiance en vous peuvent changer, par exemple en raison d’une prise ou d’une perte de poids, d’une perte de cheveux, d’une cicatrice ou d’autres modifications physiques. Ces changements peuvent rendre les relations sexuelles plus difficiles et vous amener à avoir besoin de temps pour vous sentir à nouveau à l’aise dans votre corps.
La fatigue, les nausées, la douleur, les difficultés érectiles, les problèmes d’éjaculation, la sécheresse vaginale ou la douleur pendant les rapports sexuels peuvent également influencer votre vie sexuelle. Une stomie ou une intervention invasive peut avoir une incidence sur votre intimité et réduire votre désir d’avoir des relations sexuelles.
Parlez-en à votre partenaire. Cela n’est pas toujours facile, mais une communication ouverte peut vous aider à mieux comprendre vos besoins respectifs et à vous accompagner mutuellement. L’intimité ne doit pas nécessairement être synonyme de rapports sexuels : les câlins, les caresses et d’autres formes de proximité peuvent également être importants.
Pendant votre traitement, utilisez une protection, comme un préservatif. Cela peut être nécessaire pour éviter une grossesse ou vous protéger contre une éventuelle exposition aux résidus de chimiothérapie.
Pour plus d’informations, recherchez la brochure consacrée au cancer et à l’intimité de la Fondation contre le cancer.
